전체 글10 접이식 자전거로 200km 장거리 자전거 라이딩을 위한 최적의 세팅과 준비 사항 https://youtu.be/j5RYKfKJZ3o?si=QPqwQUXxe1Uj38nY 장거리 라이딩은 단순한 라이딩이 아니라 체력, 장비, 계획이 모두 조화를 이루어야 가능한 도전입니다. 특히 200km 이상의 장거리 라이딩을 위해서는 적절한 자전거 선택과 철저한 준비가 필수입니다. 이번 글에서는 매디슨 바이크의 뉴 델타 10 SE 접이식 미니벨로를 활용한 장거리 라이딩 세팅과 필수 준비 사항, 그리고 라이딩 중 주의해야 할 점들을 자세히 알아보겠습니다. 1. 장거리 라이딩을 위한 자전거 세팅 ▶ 매디슨 바이크 뉴 델타 10 SE의 장점 뉴 델타 10 SE는 가볍고 강성이 뛰어난 알루미늄 프레임을 사용하여 장거리에서도 부담 없이 라이딩할 수 있도록 설계된 접이식 미니벨로입니다. 장거리 라이딩에 필요.. 2025. 4. 7. 성공적인 국토종주를 위한 필수 사전 준비 사항, 3박4일 코스정보 및 GPX 파일 다운로드 인천에서 부산까지 633km의 국토종주는 단순한 장거리 라이딩이 아니라 철저한 준비가 필요한 도전입니다. 국토를 횡단하는 여정 속에서 체력과 정신력은 물론, 장비와 일정 관리가 필수적입니다. 성공적인 국토종주를 위해 반드시 준비해야 할 사항들을 참고하여 여러분들의 멋진 국토종주 라이딩을 만들어 보세요. 1. 자전거 세팅 및 사전 점검 국토종주를 성공적으로 완주하기 위해서는 자전거 상태가 최상이어야 합니다. 출발 전 반드시 다음과 같은 세팅을 완료하고 시운전을 해보세요. 자전거 모델 : 매디슨바이크 접이식자전거 New DELTA 10 SE - 피팅(Fitting) 조정: 장시간 라이딩을 위해 안장 높이, 핸들바 위치, 클릿 슈즈 등을 본인에게 맞게 조정합니다. 주말에 50~100km 이상의 라이딩을 즐.. 2025. 4. 2. 가민 edge 1040 Bike Alarm Passcode 를 잃어버렸을때 해결방법, 가민 자전거 알람 비밀번호 재설정 하기 일반적으로 Passcode 를 잘못 입력하였거나 잊어버렸다면, Garmin connect 앱에서 재설정하거나 변경할 수 있습니다.다만 Garmin connect 앱에서도 재설정이 불가능하다면 제품 초기화 후 사용이 필요할 수 있습니다. Garmin connect 앱에서 Passcode 재설정 하는 방법은 아래와 같이 매우 간단하다.Garmin Connect App - Garmin 장치 - Edge 1040 Solar(등록된 장치) - 안전 및 추적 - 자전거 알람 - 암호 재설정 - 암호변경 Garmin connect 앱에서 재설정 불가 시 초기화 절차 * 초기화 후에는 Garmin connect 와 휴대폰에서 블루투스 내역을 제거하고 재연결이 필요합니다.1) (기기를 끈 상태에서)시작 버튼과 랩 버.. 2025. 3. 17. 접이식 자전거 지하철 이용의 장점과 매디슨바이크 활용법 https://youtu.be/EECcfxNComQ?si=93QDPfWTAo_N6D0Q 자전거를 타고 출퇴근하거나 여가를 즐기는 분들에게 가장 큰 고민 중 하나는 대중교통과의 연계입니다. 일반 자전거는 부피가 크고 휴대가 어렵지만, 접이식 자전거를 활용하면 이런 문제를 효과적으로 해결할 수 있습니다. 특히, 지하철을 이용하는 분들에게 접이식 자전거는 이동성을 극대화하는 최고의 선택이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 매디슨바이크 접이식 자전거를 중심으로, 지하철 이용의 편리한 점과 활용법을 자세히 소개하겠습니다. 1. 접이식 자전거의 지하철 이용 장점 - 휴대성과 공간 절약 접이식 자전거의 가장 큰 장점은 작게 접을 수 있어 보관이 용이하다는 점입니다. 일반 자전거는 지하철 내 반입이 어려운 반면, 접이식.. 2025. 3. 11. 자전거장갑추천: Universal Colours Mono Thermal Gloves 사용기 자전거를 즐기는 라이더라면 한겨울에도 포기할 수 없는 것이 바로 라이딩입니다. 하지만 기온이 급격히 떨어지는 계절에는 손이 가장 먼저 차가워지기 때문에, 보온성과 방풍 기능이 뛰어난 자전거 장갑이 필수적입니다. 오늘은 겨울철 라이딩을 위한 자전거장갑추천 제품으로 Universal Colours Mono Thermal Gloves를 소개해드리겠습니다. 겨울철 자전거장갑의 중요성 겨울 라이딩에서 손이 차가워지면 핸들 조작이 어려워지고, 반응 속도가 느려져 사고로 이어질 가능성이 높아집니다. 그렇기 때문에 보온성과 방풍 기능을 갖춘 장갑이 필수입니다. 특히, 장시간 라이딩 시에도 땀 배출이 원활해야 하며, 동시에 비와 바람을 막아줄 수 있는 소재로 제작된 제품이 이상적입니다. Universal Colo.. 2025. 3. 10. 40 50대 건강관리, 관절 보호하며 꾸준히 할 수 있는 운동은? 자전거 타기가 답이다! 40대, 50대에 접어들면 건강관리가 더욱 중요해집니다. 특히 무릎과 허리 건강을 지키면서도 꾸준히 실천할 수 있는 운동을 찾는 것이 관건입니다. 이 시기의 운동은 관절에 부담을 주지 않으면서도 유산소 효과를 높일 수 있어야 합니다. 정형외과 전문의들이 추천하는 대표적인 운동 중 하나가 바로 자전거 타기입니다. 자전거 타기는 관절에 무리를 주지 않으면서도 심폐지구력을 높이고, 하체 근력을 강화하는 데 탁월한 운동입니다. 또한 실외에서 신선한 공기를 마시며 운동할 수 있어 스트레스 해소에도 큰 도움이 됩니다. 하지만 공간이나 보관 문제로 인해 자전거 구입을 망설이는 분들도 많습니다. 이런 분들에게 추천하는 것이 바로 접이식 미니벨로 자전거입니다. https://youtu.be/L6vQEUKn4NQ?si=.. 2025. 3. 10. 이전 1 2 다음
